أحمد الشرقاوي
مدير برامج التدريب المائي والسباحة الاحترافية
أكوا تريم للتدريب المائي Ltd
متخصص في تدريب السباحة الاحترافية وتطوير التقنيات المائية المتقدمة للسباحين من جميع المستويات.
سنة خبرة
في مجال التدريبات المائية والسباحة الاحترافية
سباح مدرب
حقق معهم نتائج ملموسة وتطور حقيقي
تاريخ التخرج
بكالوريوس تربية بدنية من جامعة قناة السويس
معتمد دولياً
شهادات من الاتحاد الدولي للسباحة
السيرة الذاتية
من السباح التنافسي إلى مدرب متخصص معترف به دولياً
البداية والتطور
بدأ أحمد رحلته في عالم السباحة الاحترافية منذ الطفولة، حيث كان سباحاً تنافسياً في الفئات الشبابية قبل أن يتحول إلى التدريب المتفرغ. رغبته في مساعدة الآخرين على إتقان هذه الرياضة الممتعة دفعته للدراسة الأكاديمية الجادة. درس في جامعة قناة السويس وحصل على بكالوريوس في تربية بدنية عام 2008.
التعليم والشهادات الدولية
لم يكن التعليم الجامعي كافياً بالنسبة له. حصل على شهادات تدريب دولية من الاتحاد الدولي للسباحة FINA والاتحاد المصري للسباحة بين عامي 2010 و 2015. هذه الشهادات كانت بمثابة تطوير حقيقي لمنهجه التدريبي، حيث تعرف على أحدث التقنيات العلمية في مجال التدريب المائي.
التجربة العملية والنجاحات
عمل مدرباً في نوادٍ رياضية مرموقة بالقاهرة والإسكندرية لسنوات عديدة قبل استقراره في الغردقة عام 2018. هناك، أسس برنامجه التدريبي الخاص الذي احتضنته أكوا تريم للتدريب المائي. خلال هذه السنوات، قاد برامج تدريبية نجحت في تطوير مهارات أكثر من 500 سباح، مع معدل نجاح عالي جداً في اختبارات الكفاءة والمسابقات المحلية.
فلسفة التدريب
يؤمن أحمد بأن كل سباح له احتياجات فريدة. ينبني منهجه على التقييم الدقيق للمستويات وتطوير خطط تدريبية مخصصة تجمع بين التقنية الحديثة والعلم الرياضي الصحيح. ما يدفعه حقاً هو رؤية تقدم حقيقي لدى تلاميذه، سواء كانوا يسعون للمنافسة أو للسباحة الآمنة والصحية.
مجالات التخصص
مهارات وخبرات متراكمة عبر سنوات من الممارسة والتطوير المستمر
منهج التدريب
كيف نعمل مع السباحين بجميع مستوياتهم
التقييم الأولي
نبدأ بتقييم شامل لمستوى السباح الحالي، بما فيه التقنية والقوة والقدرة على التحمل. هذا يساعدنا على فهم احتياجاته الفريدة.
خطة تدريبية مخصصة
نطور خطة تدريبية فريدة تناسب أهداف السباح والجدول الزمني. كل جلسة تدريب لها هدف واضح ومحدد.
التدريب المركز
نركز على التقنية الصحيحة أولاً، ثم نبني القوة والسرعة تدريجياً. لا نتسرع في تطوير المهارات المتقدمة.
التقييم المستمر
نتابع التقدم بشكل دوري ونعدل الخطة عند الحاجة. التغذية الراجعة المستمرة هي أساس التطور الحقيقي.
المقالات والموارد
اقرأ المزيد عن السباحة والتدريب من خبرتي
تحسين تقنية السباحة الحرة
اكتشف الخطوات العملية لتحسين أسلوبك في السباحة الحرة، من وضعية الجسم إلى حركات الذراعين والرجلين.
اقرأ المقالةالبدء مع السباحة للأطفال والمراهقين
دليل شامل لأولياء الأمور والمدربين الجدد حول كيفية تعليم الأطفال السباحة بشكل آمن وممتع.
اقرأ المقالةالتدريب التنافسي: من المبتدئ إلى البطل
استكشف برنامج التدريب المتقدم الذي يرفع مستوى السباح من المستوى الأساسي إلى المستويات التنافسية العليا.
اقرأ المقالةاختيار المعدات المناسبة للسباحة
دليل عملي لاختيار ملابس السباحة والنظارات والزعانف والمعدات الأخرى التي تناسب احتياجاتك.
اقرأ المقالةهل تريد البدء في رحلتك في السباحة؟
استكشف جميع برامج التدريب المتاحة لدى أكوا تريم للتدريب المائي وتواصل معنا اليوم للحصول على استشارة مجانية.